«No es valiente aquel que no tiene miedo sino el que sabe conquistarlo.»-Nelson Mandela
Sentir miedo no es malo, al contrario, es bueno 😉.
A mí me da la oportunidad de crecer 😊.
Me obliga a salir de la zona segura 🤸
Me fuerza a afrontar incertidumbres y desarrollar todos mis sentidos💨
El miedo me acompaña y a la vez me refuerza siempre que afronto situaciones nuevas, difíciles, inciertas…
¿Sabes cómo lo afronto?
👉Aceptando que tengo miedo: No es una debilidad reconocerlo.
👉Poniendo nombre y apellidos al miedo: Si lo hago visible y lo concreto, sé a qué me enfrento.
👉Compartiendo mis miedos e incertidumbres: Visiones externas de terceras personas y no emocionalmente vinculadas me dan perspectivas que no soy capaz de identificar por la implicación tan directa que tengo.
👉Analizando experiencias similares vividas por otros: Me ayuda a eliminar radar circunstancias irrelevantes. El éxito de otros ayuda a que el miedo disminuya.
👉No enfrentándome a todo de golpe: Establecer objetivos y metas concretas que permitan que la sensación de miedo quede camuflada por los éxitos obtenidos.
👉Buscando apoyos que me animen, empujen y ayuden a valorar desde fuera aquello a lo que no doy importancia y me impulsen a dar un paso más.
👉Avanzando sin pararme: Dejo fuera el exceso de análisis y que la indecisión interrumpa la continuidad de mis acciones.
👉Minimizando mis miedos con un buen análisis de riesgos y oportunidades: Clave en mi toma de decisiones y el empujón que necesito para atreverme
De todos estas prácticas, la que más me funciona es compartir y buscar a aquellos referentes que me empujen para deslizarme por el tobogán,
y tú, ¿qué haces para que el miedo no paralice tu avance profesional?
Me encantará leerte 🤓
Si quieres aportar tu visión o necesitas que profundice más en este tema, por favor, déjame tus datos .
